• Обучающий курс - всего 6 занятий.

Бодифлекс – это практичная, легкая в применении и эффективная программа оздоровления, нормализации веса и повышения жизненного тонуса. Она занимает всего 15 мин. в день!

Бодифлекс – это система специального диафрагменного дыхания, которое насыщает клетки организма кислородом. С помощью кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение.

Программа Бодифлекс оказывает общее тонизирующее и оздоровительное действие на организм в целом. Бодифлекс может быть рекомендован широкому кругу желающих. Это универсальный метод, который отлично подходит детям, молодым людям и пожилым, а также молодым мамам, восстанавливающим фигуру после родов, в том числе и кормящим ребенка грудью.

При занятиях бодифлексом очень важна систематичность. Бодифлекс не требуют сильной физической нагрузки, центральное место в этой системе занимает дыхание, именно поэтому, чтобы достичь результатов требуется время.

Есть немного противопоказаний для занятий бодифлекс: это любой срок беременности, послеоперационный период, периоды обострения хронических заболеваний, различные другие проблемы со здоровьем – это не противопоказание, а скорее Ваша особенность режима тренировок.

• Занятия проходят по понедельникам и четвергам, длительность занятия - 1 час.

Обучающий курс бодифлекс (bodyflex): по понедельникам и четвергам в 19.00.
Стоимость Обучающего курса BODYFLEX

Продвинутый курс бодифлекс (bodyflex) по понедельникам и четвергам в 20.00.
Стоимость Продвинутого курса BODYFLEX

* При покупке полного абонемента, в случае пропуска, компенсируются 3 занятия, а также в стоимость абонемента входит участие в семинаре для родителей (1 раз в месяц).