Цель тренинга: научиться приемам эффективной подготовки к экзаменам  и навыкам управления своим эмоциональным состоянием во время экзаменов.

Программа  направлена  на  решение  следующих  задач:

• Осознавание участниками своих индивидуальных проблем и затруднений, связанных с ситуацией подготовки и сдачи экзамена
• Умение формулировать  свои дальние и ближние цели
• Освоение эффективных приемов запоминания, приемов принятия решений в условиях ограниченности времени и неполной информации
• Развитие способности уверенно излагать материал
• Формирование навыков управления  своим эмоциональным состоянием, умения  расслабляться и мобилизовать себя в нужный момент
• Повышение самооценки, осознавание собственных ресурсов

Длительность одного тренинга - 2 часа

Стоимость